BCAA POWDER
Endlich ein BCAA-Pulver, das auch gut schmeckt. Natürlich in 2:1:1
Nahrungsergänzungsmittel mit verzweigtkettigen Aminosäuren. Mit Zucker und Süßungsmitteln.
Aminosäuremischung (L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin), Säuerungsmittel Zitronensäure, Dextrose, färbendes Lebensmittel Hibiskusblüten-Extraktpulver, Aroma, Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K).
6,5 g Pulver (1 Messlöffel) mit 250 ml Wasser mischen.
Nein
46
1 Portion pro Tag.
Kühl und trocken lagern.
| Energie(kJ) | 1581 |
| Energie(kcal) | 381 |
| Fett(g) | 0.88 |
| gesättigte Fettsäuren (g) | 0.1 |
| Kohlenhydrate (g) | 9.7 |
| davon Zucker (g) | 7.9 |
| Ballaststoffe(g) | 0.2 |
| Salz(g) | 0.01 |
| Calcium(mg) | - |
| % NRV* | - |
| Kalium(mg) | - |
| Magnesium (mg) | - |
| Phosphor (mg) | - |
| Vit B6 (mg) | - |
| Thiamin /Vit B1 (mg) | - |
| Riboflavin /Vit B2 (mg) | - |
| Vit B12 (μg) | - |
| Vit C (mg) | - |
| Vit E (mg) | - |
| Folsäure (μg) | - |
| Niacin (mg) | - |
| Pantothensäure (mg) | - |
| Vit A (μg) | - |
| Biotin (μg) | - |
| Zink (mg) | - |
| Eisen (mg) | - |
| Chlorid (mg) | - |
| Selen (μg) | - |
| CLA (mg) | - |
| Guarana-Extrakt (mg) | - |
| Grüntee-Extrakt (mg) | - |
| Koffein (mg) | - |
| Beta-Carotin (μg) | - |
| L-Carnitin (mg) | - |
| Kreatin (g) | - |
| beta-Alanine (mg) | - |
| Taurin (g) | - |
| L-Citrullin (g) | - |
| Ginseng Wurzel-Extrakt (mg) | - |
| L-Histidin (g) | - |
| Energie (kJ) | 102 |
| Energie (kcal) | 24 |
| Fett (g) | 0.05 |
| gesättigte Fettsäuren (g) | <0,01 |
| Kohlenhydrate(g) | 0.63 |
| davon Zucker (g) | 0.51 |
| Ballaststoffe (g) | 0.01 |
| Salz (g) | <0,01 |
| Calcium (mg) | - |
| % NRV* | - |
| Kalium (mg) | - |
| Magnesium (mg) | - |
| Phosphor (mg) | - |
| Vit B6 (mg) | - |
| Thiamin /Vit B1 (mg) | - |
| Riboflavin /Vit B2 (mg) | - |
| Vit B12 (μg) | - |
| Vit C (mg) | - |
| Vit E (mg) | - |
| Folsäure (μg) | - |
| Niacin (mg) | - |
| Pantothensäure (mg) | - |
| Vit A (μg) | - |
| Biotin (μg) | - |
| Zink (mg) | - |
| Eisen (mg) | - |
| Chlorid (mg) | - |
| Selen (μg) | - |
| CLA (mg) | - |
| Guarana-Extrakt (mg) | - |
| Grüntee-Extrakt (mg) | - |
| Koffein (mg) | - |
| Beta-Carotin (μg) | - |
| L-Carnitin (mg) | - |
| Kreatin (g) | - |
| beta-Alanine (mg) | - |
| Taurin (mg) | - |
| L-Citrullin (mg) | - |
| Ginseng Wurzel-Extrakt (mg) | - |
| L-Histidin (mg) | - |
| L-Leucin° (g) | 38.4 |
| L-Isoleucin° (g) | 19.2 |
| L-Phenylalanin° (g) | - |
| L-Lysin° (g) | - |
| L-Threonin° (g) | - |
| L-Valin° (g) | 19.2 |
| L-Methionin° (g) | - |
| L-Tryptophan° (g) | - |
| L-Cystein + L-Cystin (g) | - |
| L-Serin (g) | - |
| L-Arginin (g) | - |
| Glycin (g) | - |
| L-Prolin (g) | - |
| L-Alanin (g) | - |
| L-Asparaginsäure +L-Asparagin (g) | - |
| L-Glutaminsäure +L-Glutamin (g) | - |
| L-Glutamin (g) | - |
| L-Glutaminsäure (g) | - |
| L-Histidin° (g) | - |
| L-Tyrosin (g) | - |
| Hydroxy-Prolin (g) | - |
| BCAA● (g) | 76.8 |
| L-Leucin° (g) | - |
| L-Isoleucin° (g) | - |
| L-Phenylalanin° (g) | - |
| L-Lysin° (g) | - |
| L-Threonin° (g) | - |
| L-Valin° (g) | - |
| L-Methionin° (g) | - |
| L-Tryptophan° (g) | - |
| L-Cystein + L-Cystin (g) | - |
| L-Serin (g) | - |
| L-Arginin (g) | - |
| Glycin (g) | - |
| L-Prolin (g) | - |
| L-Alanin (g) | - |
| L-Asparaginsäure +L-Asparagin (g) | - |
| L-Glutaminsäure +L-Glutamin (g) | - |
| L-Glutamin (g) | - |
| L-Glutaminsäure (g) | - |
| L-Histidin° (g) | - |
| L-Tyrosin (g) | - |
| BCAA● (g) | - |
Nein
Nein
Ja
vor, nach dem Training
Säuerungsmittel Zitronensäure, Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K)
100% freie Aminosäuren; Optimales Verhältnis von L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin 2:1:1; Zuckerfrei, Fettfrei; leckerer Blutorange Geschmack; sehr gute Löslichkeit
BCAA - das kann es
BCAA (verzweigtkettige Aminosäuren) sind essentielle Aminosäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann und die eine wichtige Rolle im Muskelaufbau und der Regeneration spielen:
- Muskelaufbau: Unterstützen den Muskelaufbau und die Muskelreparatur nach intensiven Trainingseinheiten.
- Energiequelle: Können während des Trainings als Energiequelle genutzt werden, um Ermüdung zu verzögern.
- Katabolismus verhindern: Helfen, den Muskelabbau zu verhindern, insbesondere während intensiver Belastungen oder Diäten.
Wer braucht es besonders?
Ein erhöhter Bedarf an BCAA kann bei folgenden Personen bestehen:
- Sportler: Besonders Kraft- und Ausdauersportler zur Unterstützung von Muskelaufbau und -erhalt.
- Zur Regeneration: Menschen, die sich von Verletzungen oder Operationen erholen, um den Muskelverlust zu minimieren.
- Familien: Für Kinder und Jugendliche im Wachstum sowie für Eltern, um allgemeine Gesundheit und Energie zu unterstützen.
Wieviel BCAA ist empfohlen?
Die empfohlene tägliche Dosis variiert, häufig werden jedoch 5-10 Gramm pro Tag empfohlen, insbesondere vor oder nach dem Training.
Wieviel muss man essen, um die tägliche Menge zu erreichen?
BCAA sind in proteinreichen Lebensmitteln enthalten. Beispiele für den BCAA-Gehalt pro 100 Gramm:
- Huhn: ca. 3-4 Gramm
- Rindfleisch: ca. 4-5 Gramm
- Eier: ca. 1,7 Gramm
- Milchprodukte: ca. 2 Gramm
Wesentlich leichter als Unmengen Rindfleisch pro Tag (jeden Tag!) für die notwendige Aminosäuren-Menge zu essen, wäre es allerdings, die richtige Menge an Aminosäuren über unsere hochwertigen BCAA-Produkte zu sich zu nehmen. Mit allen Vorteilen, die das mit sich bringt! Jetzt bestellen?