EAA
Essentielle Aminosäuren in mega lecker.
Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform zu Herstellung
L-Leucin, L-Lysin, L-Isoleucin, L-Valin, Inulin, Säuerungsmittel: Zitronensäure; L-Threonin, Teeextrakt, natürliches Aroma, L-Phenylalanin, L-Methionin, L-Tryptophan, Süßungsmittel: Steviolglycoside aus Stevia mit natürlichem Aroma; L-Histidin, färbendes Lebensmittel: Kurkuma-Extrakt.
15 g Pulver (= 2 gestrichene Esslöffel) mit 350 ml kaltes Wasser mischen
nein
20
Portion pro Tag
Kühl und trocken lagern
| L-Leucin° (g) | 23.33 |
| L-Isoleucin° (g) | 10 |
| L-Phenylalanin° (g) | 3.3 |
| L-Lysin° (g) | 11 |
| L-Threonin° (g) | 6.3 |
| L-Valin° (g) | 10 |
| L-Methionin° (g) | 3.3 |
| L-Tryptophan° (g) | 2 |
| L-Histidin° (g) | 0.5 |
Essentielle Aminosäuren (EAA) - das können sie
Essentielle Aminosäuren (EAA) sind Aminosäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann und die über die Nahrung zugeführt werden müssen:
- Proteinaufbau: Sind Bausteine für Proteine, die für den Aufbau und die Reparatur von Geweben notwendig sind.
- Muskelerhalt: Unterstützen den Muskelerhalt und -aufbau.
- Stoffwechsel: Spielen eine Rolle in verschiedenen Stoffwechselprozessen.
Wer braucht es besonders?
Ein erhöhter Bedarf an EAA kann bestehen bei:
- Sportler: Zur Unterstützung des Muskelaufbaus und der Regeneration.
- Kranke und Verletzte: Personen, die sich von Krankheiten oder Operationen erholen und ihre Muskelmasse erhalten müssen.
- Familien: Besonders für Kinder im Wachstum und ältere Menschen zur Unterstützung der allgemeinen Gesundheit.
Wieviel EAA ist empfohlen?
Die empfohlene tägliche Dosis variiert, aber eine typische Supplementierung kann 5-10 Gramm pro Tag umfassen.
Wieviel muss man essen, um die tägliche Menge zu erreichen?
EAA sind in proteinreichen Lebensmitteln enthalten. Beispiele für den EAA-Gehalt pro 100 Gramm:
- Fleisch und Fisch: ca. 2-3 Gramm
- Milchprodukte: ca. 1-2 Gramm
- Eier: ca. 1,5 Gramm
- Hülsenfrüchte: ca. 1-1,5 Gramm
Wesentlich leichter als Unmengen Rindfleisch pro Tag (jeden Tag!) für die notwendige Aminosäuren-Menge zu essen, wäre es allerdings, die richtige Menge an Aminosäuren über unsere hochwertigen EAA-Produkte zu sich zu nehmen. Mit allen Vorteilen, die das mit sich bringt! Jetzt bestellen?